спортивные занятия дневника

гимнастика (активная) - 20 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 30 мин, зарядка - 10 мин, силовые тренировки - 10 мин, танец живота - 5 мин, спортивная ходьба - 20 мин, глажение - 10 мин, мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 50 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, нахождение в положении стоя - 100 мин, одевание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, сидение на диване - 340 мин, хождение по магазинам - 10 мин

« вернуться в дневник