спортивные занятия дневника

-: аэробика - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 30 мин, чтение - 180 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, одевание - 30 мин, нахождение в положении сидя - 250 мин, письмо - 15 мин, пилатес, йога - 60 мин Иван-чай. Эта трава очень богата микроэлементами, которые положительно влияют на состояние иммунной системы, заживляют раны, выводят токсины. Вполне употребим кипрей и при запорах, и при проблемах с желудком или печенью.

« вернуться в дневник