спортивные занятия дневника

-: растяжка - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 60 мин, уход за ребенком - 60 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, набор текста на компьютере - 360 мин, чтение - 60 мин, одевание - 15 мин Учитесь медитировать. Очень многие медитации позволяют по-новому посмотреть на жизнь, открыть для себя новые грани и увидеть перспективы, о которых вы раньше даже не мечтали.

« вернуться в дневник