| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
-: бег - 5 мин, современные танцы - 5 мин, уборка - 30 мин, сидение на диване - 30 мин
Чем меньше ешь, тем больше хочется. Угнетаемая весь день потребность в еде вечером «вырывается наружу», организм «берет своё» и тихо радуется… |
|
|