| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
-: зарядка - 5 мин, кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин
Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность. |
|
|
| ||||||
| ||||||
|
|
-: зарядка - 5 мин, кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин
Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность. |
|
|