спортивные занятия дневника

-: зарядка - 5 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, сидение на диване - 60 мин, письмо - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин Соблюдение диет при нулевом результате или вообще без такового любого заставит опустить руки и отказаться от похудения вообще. Но не спешите винить за несовершенство фигуры свою слабую волю, а заодно и непрофессионализм составителей диет. Существует множество заболеваний, которые приводят к замедлению метаболизма, а значит к неконтролируемому набору веса.

« вернуться в дневник