| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
-: гимнастика (активная) - 5 мин, современные танцы - 5 мин, сидение на диване - 10 мин, чтение - 10 мин, набор текста на компьютере - 10 мин, уборка - 10 мин, мытье посуды - 10 мин, нахождение в положении сидя - 10 мин
не нужно перенапрягать нервную систему |
|
|