| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
-: танец живота - 5 мин, современные танцы - 5 мин, чтение - 30 мин, сидение на диване - 30 мин
Медитация позволяет ощущать себя здесь и сейчас, а также справляться с негативными эмоциями по мере их появления. |
|