| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
-: бег - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 300 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 30 мин, набор текста на компьютере - 200 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 55 мин, чтение - 180 мин, письмо - 30 мин
Потребление большого количества овощей и фруктов и физическая активность не только приносят пользу здоровью, но и позволяют чувствовать себя счастливее, выяснили специалисты Редингского университета в Великобритании. |
|