| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
-: бег - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 60 мин
ВОЗ сообщает о росте выявления тревожных и депрессивных расстройств в обществе, а это влечет за собой проблемы с качеством сна. А у меня всё отлично со снами, а вот качество сна очень хромает |
|