спортивные занятия дневника

-: зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 100 мин, чтение - 300 мин, уход за ребенком - 90 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, набор текста на компьютере - 90 мин, письмо - 30 мин, одевание - 30 мин Голод - это только физиологическая потребность в питательных веществах, чтобы восстановить энергию. А вот Аппетит исходит от психического. Употребляя пищу, мы испытываем какие-либо эмоции. Но и с этими прекрасными ощущениями, мы получаем лишний вес.

« вернуться в дневник