| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
-: зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, письмо - 12 мин, чтение - 12 мин, мытье посуды - 12 мин, приготовление еды - 12 мин, сидение на диване - 12 мин
справиться со стрессом |
|
| ||||||
| ||||||
|
-: зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, письмо - 12 мин, чтение - 12 мин, мытье посуды - 12 мин, приготовление еды - 12 мин, сидение на диване - 12 мин
справиться со стрессом |
|