спортивные занятия дневника

-: зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 60 мин, уборка - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин Со временем неочевидная психологическая проблема превратится в физическую, реально выраженную в различных симптомах: бессоннице, нервозности, головных болях, несварении желудка, ослаблении иммунитета, хронической усталости, вялости, бессоннице.

« вернуться в дневник