| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
-: гимнастика (активная) - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 60 мин, мытье посуды - 20 мин, приготовление еды - 20 мин, чтение - 20 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, одевание - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин
Не отказывайтесь провести сегодняшний день в свое удовольствие |
|
|