-: гимнастика (активная) - 5 мин, уборка - 60 мин, чтение - 60 мин, письмо - 30 мин, приготовление еды - 70 мин, мытье посуды - 20 мин, набор текста на компьютере - 165 мин, нахождение в положении сидя - 200 мин, уход за ребенком - 90 мин, одевание - 15 мин, ручная стирка - 5 мин, сидение на диване - 180 мин, танцы быстрые - 5 мин, нахождение в положении стоя - 100 мин
Не расстраивайтесь, если увидели первые звоночки старения организма. Лучше, не откладывая, принимайтесь за дело, и тогда еще долгие годы будете выглядеть прекрасно и чувствовать себя молодой!
|
вход
