| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
-: прыжки - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, сидение на диване - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин
тренировки с собственным весом. |
|
|
| ||||||
| ||||||
|
|
-: прыжки - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, сидение на диване - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин
тренировки с собственным весом. |
|
|