| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
-: прыжки - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, сидение на диване - 60 мин, чтение - 60 мин, мытье посуды - 20 мин, приготовление еды - 20 мин, нахождение в положении сидя - 80 мин
чаще прислушиваться к себе, своим мыслям и желаниям |
|
|