| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
-: зарядка - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 60 мин, чтение - 180 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, одевание - 15 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, современные танцы - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин
лучше отдохнуть |
|
|