| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
-: зарядка - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 30 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, приготовление еды - 20 мин, мытье посуды - 15 мин
отдохнуть — хорошая идея |
|
|