спортивные занятия дневника

-: прыжки - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин, массажист (кто делает) - 5 мин, уход за ребенком - 40 мин Массаж Положите пальцы на подошвы правой ноги. Надавите, чтобы почувствовать давление, задержите на 10 секунд. Повторите с другой ногой.

« вернуться в дневник