| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
-: гимнастика (активная) - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, уборка - 20 мин, чтение - 20 мин, сидение на диване - 20 мин, пилатес, йога - 60 мин
Попробуйте перевернуть свое восприятие, взять блокнот и записать абсолютно все, что у вас за жизнь получилось. |
|
|