| ||||
| ||||
|
спортивные занятия дневника
-: зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, прогулка медленный темп - 5 мин
на разгрузке |
| ||||
| ||||
|
-: зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, прогулка медленный темп - 5 мин
на разгрузке |