| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
-: аэробика - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, прогулка медленный темп - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин, одевание - 5 мин, зарядка - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, чтение - 5 мин, уборка - 5 мин, набор текста на компьютере - 5 мин, современные танцы - 5 мин, нахождение в положении сидя - 5 мин
пиво |
|