| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
-: прыжки - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, сидение на диване - 100 мин, одевание - 30 мин, силовые тренировки - 60 мин, прогулка медленный темп - 150 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, чтение - 30 мин
и всё у вас будет так, как надо |
|