спортивные занятия дневника

-: бег - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 300 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 30 мин, нахождение в положении сидя - 295 мин, прогулка медленный темп - 360 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, приготовление еды - 60 мин Сколько бы ни было у вас сегодня дел, постарайтесь все же не работать на износ, не забывайте и о нуждах своего организма.

« вернуться в дневник