| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
-: пилатес, йога - 5 мин, чтение - 60 мин, пение - 20 мин, массажист (кто делает) - 15 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, одевание - 30 мин, уборка - 80 мин, нахождение в положении сидя - 100 мин, набор текста на компьютере - 90 мин, сидение на диване - 75 мин, спортивная ходьба - 5 мин, нахождение в положении стоя - 150 мин
Приятного аппетита! |
|