спортивные занятия дневника

-: танец живота - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 5 мин Разгрузочные дни рекомендуется проводить не чаще 2 раз в неделю. Чрезмерное их количество может привести к дефициту питательных веществ и негативно сказаться на здоровье.

« вернуться в дневник