-: гимнастика (активная) - 5 мин, современные танцы - 5 мин, сидение на диване - 240 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 30 мин, набор текста на компьютере - 85 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, хождение по магазинам - 60 мин
Транс-жиры и современные дети
Современные дети все больше времени проводят вне дома. С таким образом жизни, перекусы на ходу между занятиями, становятся нормой. Чтобы восполнить недостаток энергии ребенок подсознательно стремится съесть что-нибудь калорийное. Вместо полезной пищи, он выбирает снеки, сладкие батончики или еду из фаст-фуда.
Большая часть того, что продается в ресторанах быстрого питания, содержит гидрогенизированные масла, а вместе с ними и трансжиры. Большинство снеков, так любимых детьми: воздушная кукуруза, чипсы, быстрые завтраки изобилуют трансжирами.
|
вход
