| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
-: бег - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин
Утром пробежка в лёгком темпе 30 минут + 10 минут ходьбы + 10 минут растяжка. |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|