-: аэробика - 5 мин, нахождение в положении сидя - 5 мин, массажист (кто делает) - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин, одевание - 5 мин, чтение - 5 мин, уборка - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин, сидение на диване - 15 мин, современные танцы - 5 мин, танец живота - 5 мин
Давным-давно в старинном городе жил Мудрец, окружённый учениками.
Каждый день к нему приходили люди и спрашивали совета,
делились с ним и радостью, и горем, учились у него Великой Мудрости.
И не было вопроса, на который не было у старца ответа.
Но однажды появился человек, который решил доказать обратное.
Он пошёл на цветущий луг, поймал самую красивую бабочку и сокрыл её между ладонями.
Бабочка цеплялась лапками за его руки, и ученику было щекотно.
Улыбаясь, он подошёл к Мастеру и спросил:
— Скажи, у меня в руках живая или мёртвая?
Расчет был прост. Если мудрец скажет, что бабочка живая – он крепко сожмет руки, и она погибнет.
Если же мудрец скажет, что бабочка мертва – он раскроет ладони, и она вылетит на свободу.
Не глядя на руки ученика, Мастер ответил:
— Всё в твоих руках.
|