| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
-: бег - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, уход за ребенком - 30 мин, одевание - 10 мин, уборка - 45 мин, силовые тренировки - 15 мин, приготовление еды - 110 мин, мытье посуды - 10 мин, нахождение в положении сидя - 75 мин, письмо - 30 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, сидение на диване - 120 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин
утро |
|