спортивные занятия дневника

-: растяжка - 50 мин, зарядка - 50 мин, пилатес, йога - 50 мин Прыжки колено к груди стоя захлёст голени прыжки без скакалки четырехглавая мышца бедра разведение подтянутых ног лежа динамичная растяжка правой ноги динамичная растяжка левой ноги ритм-выпад для правой ноги ритм-выпад лоя левой ноги растяжка выпадом вправо растяжка выпалом влево руки к ступням сидя растяжка бабочка сидя лягушка в динамикекефир

« вернуться в дневник