| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
-: растяжка - 60 мин, современные танцы - 5 мин, секс (активный) - 120 мин, сидение на диване - 240 мин, одевание - 60 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, прогулка медленный темп - 180 мин
Отрегулируйте режим дня, больше двигайтесь, исключите переедание на ужин, пейте травяные успокаивающие сборы, старайтесь не нервничать. |
|