| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
-: аэробика - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, набор текста на компьютере - 135 мин, массажист (кто делает) - 15 мин, мытье посуды - 15 мин, уборка - 55 мин, одевание - 45 мин, ручная стирка - 5 мин, сидение на диване - 240 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, стэп-аэробика - 60 мин
лень |
|