спортивные занятия дневника

-: гимнастика (активная) - 5 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, одевание - 20 мин, чтение - 20 мин, приготовление еды - 20 мин, мытье посуды - 20 мин, игры с ребенком (спокойные) - 20 мин, уборка - 60 мин, набор текста на компьютере - 80 мин, сидение на диване - 150 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, прогулка медленный темп - 180 мин Благоприятный день

« вернуться в дневник