-: гимнастика (активная) - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 30 мин, чтение - 30 мин
Зевота охлаждает мозг
Вообще, для учёных до сих пор загадка, почему живые существа зевают. Самое распространённое объяснение — чтобы увеличить приток кислорода в организм. Но это миф.
На самом деле это необходимо, чтобы охладить содержимое черепной коробки. Доктора из Университета штата Нью Йорк не смогли установить связи между зевотой и уровнем кислорода в крови, но заметили, что она влияет на температуру мозга.
Люди охотнее заглатывают воздух ртом, когда им жарко. Это помогает охладить мозг.
Именно поэтому человеческое тело не только вдыхает большие объёмы воздуха при зевке, но и одновременно с этим рефлекторно растягивает мышцы вокруг черепа. А это приводит к притоку более холодной крови к голове. Эффект усилится, если её запрокинуть.
|
вход
