спортивные занятия дневника

-: силовые тренировки - 5 мин, подниматься по ступенькам - 12 мин, одевание - 12 мин, чтение - 30 мин, письмо - 15 мин, набор текста на компьютере - 135 мин, приготовление еды - 39 мин, мытье посуды - 12 мин, сидение на диване - 90 мин, современные танцы - 5 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин Движение к цели— это не просто движение вперед на полном ходу. Для начала нужно взять правильный разбег и избавиться от всего, что мешает стремиться вперед на полной скорости.

« вернуться в дневник