спортивные занятия дневника

-: силовые тренировки - 5 мин, современные танцы - 5 мин, сидение на диване - 100 мин, одевание - 25 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, чтение - 60 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин тонизировать кожу очень важно – и лучше делать это в следующие 3 секунды после умывания – чтобы влага не начала испаряться с кожи и сушить вашу кожу

« вернуться в дневник