спортивные занятия дневника

-: зарядка - 5 мин, подниматься по ступенькам - 12 мин, чтение - 12 мин, пилатес, йога - 12 мин, уборка - 12 мин, письмо - 30 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, сидение на диване - 60 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, глажение - 12 мин Чтобы отрицательные эмоции, которые мы порой испытываем, не мешали нам быть счастливыми, следует научиться их отпускать, а не держать в себе и не копить в душе негатив.

« вернуться в дневник