| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
-: пилатес, йога - 5 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, одевание - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 20 мин, уборка - 35 мин, письмо - 30 мин, набор текста на компьютере - 50 мин, сидение на диване - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин
Здравствуйте! |
|