| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
-: растяжка - 5 мин, силовые тренировки - 45 мин, кардио - 55 мин, нахождение в положении сидя - 65 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, письмо - 30 мин, набор текста на компьютере - 90 мин, уход за ребенком - 60 мин, одевание - 15 мин, ручная стирка - 5 мин, приготовление еды - 60 мин, сидение на диване - 150 мин, современные танцы - 5 мин, гимнастика (активная) - 15 мин
Готовим – варим |
|