| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
-: прыжки - 5 мин, гимнастика (активная) - 10 мин, кардио - 25 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, одевание - 10 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, уборка - 30 мин, пение - 5 мин, бег - 5 мин, сидение на диване - 60 мин, спортивная ходьба - 5 мин, силовые тренировки - 10 мин
Нет ни на что ни сил, ни желания |
|