| |||||
| |||||
|
спортивные занятия дневника
-: чтение - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 15 мин
1500 калорий |
|
| |||||
| |||||
|
-: чтение - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 15 мин
1500 калорий |
|