спортивные занятия дневника

-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Умеренная физическая нагрузка по мере возможности.

« вернуться в дневник