спортивные занятия дневника

-: пилатес, йога - 5 мин, теннис - 5 мин, сидение на диване - 60 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, одевание - 25 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, силовые тренировки - 30 мин Сделайте обучение в течение всей жизни привычкой. Это единственный способ находить и использовать лучшие рутины и ритуалы, чтобы всё успевать.

« вернуться в дневник