спортивные занятия дневника

-: гимнастика (активная) - 5 мин, силовые тренировки - 39 мин, чтение - 60 мин, прогулка быстрый темп - 27 мин, уборка - 25 мин, письмо - 30 мин, набор текста на компьютере - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, нахождение в положении сидя - 62 мин, уход за ребенком - 55 мин, одевание - 30 мин, ручная стирка - 5 мин, сидение на диване - 180 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, кардио - 54 мин Приятного аппетита!!!

« вернуться в дневник