-: растяжка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, сидение на диване - 30 мин
Дарвин давным-давно писал о пользе депрессии; грустный человек и печальное животное принимают более правильные решения. Иногда несильная, неглубокая депрессия может спасти нам жизнь и уберечь от гибели, - так писал Дарвин, сам подверженный депрессиям.
И лечить такие состояния не нужно, они сами проходят. И вот когда проходит состояние тоски и подавленности - когда примешь правильное решение! Решишься на то, что откладываешь, подавляешь, прячешь в глубине души. То, что боишься решать. Когда сделаешь шаг, который боишься сделать.
|
вход
