| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
-: растяжка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 60 мин, кардио - 60 мин, набор текста на компьютере - 90 мин, письмо - 30 мин, одевание - 30 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, прогулка медленный темп - 180 мин
не упустите свой шанс что-то поменять :) |
|
|