спортивные занятия дневника

-: растяжка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 30 мин, кардио - 30 мин Разумеется, не стоит забывать и о том, что во всем важна мера!

« вернуться в дневник