спортивные занятия дневника

-: растяжка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 240 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 55 мин, мытье посуды - 5 мин, приготовление еды - 55 мин, набор текста на компьютере - 60 мин Даже если вес в норме, а окружность талии превышает рекомендованные показатели (80 см у женщин и 94 см у мужчин) — это сигнал опасности.

« вернуться в дневник